Оздоровчий фітнес (Б ...

Topic outline

• 

  General

  • Новини Forum
  • Презентація курсу File
  • Інформація про викладача File
  • Робоча програма 2024 File
  • Посібник Воловик File
  • Посібник Багорка File
  • Критерії оцінювання File
• 

  Розділ 1. Фітнес як вид рухової активності

  • Оздоровчий фітнес як вид рухової активності File
  • Функціональні проби File
• 

  Розділ 2. Сучасні фітнес-технології

  • Аеробіка 1 URL
  • Аеробіка 2 URL
  • Фітнес з фітнес-резинками URL
  • Фітнес з гантелями URL
  • Стретчинг URL
  • Фітбол-фітнес URL
  • Пілатес URL
  • Калланетика URL
  • ДЗ комплекс вправ 5 Assignment
  • ДЗ комплекс вправ 10 Assignment
• 

  Підсумковий контроль

  • ІДЗ Щоденник самоконтролю Assignment
  • Тест залік Quiz