ДЗ комплекс вправ 5
Умови завершення
Початок приймання: суботу 12 жовтня 2024 00:00 AM
Термін спливає: понеділок 30 грудня 2024 00:00 AM
Складіть комплекс вправ (із 5 шт) будь-якої спрямованості (на вибір на розвиток сили або спритності або гнучкості або витривалості або швидкості).
Напишіть прям тут текстом, файл прикріплювати не треба. Проведіть цей комплекс на занятті.
Для опису вправи вкажіть вихідне положення, опишіть техніку самої вправи, зазначте кількість повторень або тривалість виконання.
Критерії оцінювання:
опис 5 вправ без проведення - 5 балів
проведення 5 вправ без опису - 5 балів
опис 5 вправ з проведенням - 10 балів