Відео завдання для звільнених від фізичного навантаження!
Напишіть в текстовому форматі назву та опис вправ для розвитку різних м'язових груп: 3 вправи на розвиток м'язів стегон; 3 вправи на розвиток м'язів черева (прес); 3 вправи на розвиток мязів спини.
Роботу потрібно виконати або в зошити і прикріпити сюди фото зошита, або в файлі word і прикріпити сюди цей файл.