General
Жестков
Сергій
Геннадійович
Жестков
Сергій
Геннадійович
Історія
виникнення і розвитку спортивних єдиноборств
Організаційні
форми проведення занять в спортивних єдиноборствах
Техніка
і тактика спортивних єдиноборців
Техніка
ударів руками і захист від них
Техніка
ударів ногами і захист від них
Техніка
і тактика ударних дій під час ведення поєдинку
Техніка
боротьби у стійці
Техніка
боротьби в партері
Техніка
і тактика боротьби під час ведення поєдинку
Фізична і психологічна підготовки в навчально-
тренувальному процесі єдиноборців